秋から春にかけて、多くのマラソン大会が全国各地で開催されます。
マラソン大会は、大きいレースでは、１万以上が参加する一大イベントです。トップランナーから市民ランナーまで様々な方が参加します。
また、参加者以外にも、有名な選手を見てみたい人、家族や仲間の応援をしたい方もいるでしょう。
応援者も大会の参加者の一員です。
マラソン大会に応援者として参加したいの人に向けて、応援の仕方を紹介します。
目次
正しいマラソン大会の応援の仕方
家族や友達、知り合いを応援(沿道の場合）到着時間を予想する
知り合いを応援したい場合、せっかく応援に来ているので、相手にも気がついてもらいたいと思うことでしょう。
あらかじめ、応援する場所とそのコース上の地点、ランナーのタイムから到着時間を見積もりましょう。
マラソン(ハーフマラソン)ペース表【走るペースと予想タイム】
大体の通過タイムを予め知っていることで、確実に本人を見つけることが可能です。
有名選手を応援する場合
有名選手は集団のトップにいることでしょう。到着タイムの予想はしやすいですが、沿道は非常に混雑します。
時間に余裕をもって、応援地点に行くことが大切です。
また最寄りのの交通機関から離れた場合や、市街地を少し離れると、空いている場所があります。
応援地点を事前に調べておくと、良い場所がみつかります。
ランナーにとって応援はためになるの？
沿道の応援はランナーにとってとてもうれしい
ランナーにとって沿道の応援はとてもうれしいものです。応援のおかげていつも以上の力が発揮される、市民ランナーも多いです。
そのためにランナーには温かい応援をしてあげましょう。その声援にランナーはとても勇気づけれます。
ルールやマナーは守る
応援は選手にとってとても心強いですが、最低限のマナーは守りましょう。
コースには飛び出さない(手を出さない)。
とても勇気も付けれれる沿道からの応援ですが、時々コースの中に身を乗り出したり、手を出す人がいます。
特に一秒を争うトップランナーにとって、とても邪魔で危険な行為になります。興奮のあまり選手の邪魔をしてしまわないように、絶対に注意しなくてはいけません。
選手に触れない、手をかさない。
ランナーに触れて手助を行うと選手は失格になります。
そのため絶対に応援者が触れるようなことはあってはいけません。また手を貸すことも同様です。
一般の市民ランナーであれば、そこまで厳しくはありませんが、応援の際はトップランナーもいることも忘れず、注意して応援しましょう
役立つ応援グッズ
マラソンの応援は気が付かれないことが多い
残念ながらマラソンの応援では、せっかく頑張って応援しようとしても、相手に気がつかれないで素通りされてしまう、ことが多いのも事実。
ランナーは走りながら応援者を確認する必要があり、応援者の顔まで確認するのはとてもむずかしいのです。
オリジナルの「応援うちわ」で差別化
相手に気がついてもらうため、下のようなうちわで応援するのも良いでしょうか。
目立つうちわで応援すれば、走りながら通り過ぎるランナーにもしっかり気がついてもらえることでしょう。
自分のオリジナルのうちわでランナーを応援するのも、良いのではないでしょうか？
オリジナルTシャツで応援
チームで応援のTシャツを作成してみてもいいでしょう。
マラソン向けには以下の専門サイトで発注するのがおすすめです。
店長の陸上愛が感じられます。店長さん自身もマラソンを走っているようですよ。
応援naviを利用すると、ランナーの名前やゼッケン番号から、選手の現在位置や途中の通過タイムを確認することができます。
選手の現在位置が地図上表示され、応援には最適です。
応援navi 〜ランニング大会応援アプリ〜(App store)
応援navi 〜ランニング大会応援アプリ〜(Android)
残念なのは、すべての大会では対応していないことです。
最後に(ルールを守って正しく応援しよう)
正しくルールを守ってマラソン大会で応援をしてください。
その声援はランナーに大きな力になることでしょう。また一生懸命走るランナーを見ることで元気を分けてもらえます。
特に家族や仲間がであればなおさらです。
一度マラソン大会の応援に出かけてみてはいかがでしょうか？
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