毎日のジョギングで、「走った距離を記録したい」と思ったあなたにランキーパー(Runkeeper)がおすすめです。

【ランキーパー(Runkeeper)】は便利な機能が盛りだくさん
ランキーパーは様々なランニング情報を記録してくれます。
毎月のランニング距離を記録してくれる。
月間走行距離や年間の走行距離を記録してくれます。過去と比較すると取り組み状況がよく分かります。

走ったコースを記録
走ったルートも、もちろん記録されます。自分がどこを走ったのか分かると楽しいですね。
これは、某ハーフマラソンに出た時のGPSの記録です。思ったよりコースがくねくね曲っていたことが分かります。

毎日のランニングの詳細を記録
毎日の走った距離も確認できます。
いつ、どのくらい走ったかが記録されると、前年の練習量やタイムと比較することが可能です。同じ大会出る時の調整の目安に便利です。

ペースや標高、心拍数を記録
ペースを確認することで。自分にあったスピードを確認できます。また標高などの情報もありがたいですね。山コースが好きな人はこの記録が一番楽しみかも。
さらに、心拍数の測れるスマートウォッチと連動すれば、心拍数も測定可能です。


トレーニングプランを教えてくれる
練習のメニューの提案もしてもらえます。自分の出たい種目にあったプランを提案してくれます。いたれり尽くせりです。
ただし。本格的なトレーニングプランを利用するには有料になります。

その他の機能
その他のいくつかの機能を紹介します。
- 友達と走った記録を共有する(SNS)。
- ランニング以外にもウオーキングや自転車にも使えます。
- 各距離で自己記録を保存される(有料プランではランキングなど詳細分析可能)。
- デジタルウォッチと記録を連動させることが可能
有料プラン
無料でも十分使えますが、有料プランに加入すると、過去の記録の詳細が確認可能です。プランは月額と年間プランがあります。
月額 1200円
年間 4800円
年間プランのほうがかなりお得。
お得な情報
無料でしばらく使っていたり、イベントでチャンレンジを達成すると、上記の正規価格から20%OFFのキャンペーンがあります。有料プランに切り替えたい場合は、その機会に変更することがおすすめです。
さらに、年に1度ぐらいの頻度で50%OFFになるキャンペーンもあります。期間限定でメールで通知がきますので、そのときは絶対に見逃せません(その際はアプリとは別から登録になります)。
携帯を持ちながら走る方法
「でも携帯持ちながら走るのは不安だし、邪魔では?」
そのような意見がありますが、その場合はオススメなのは「フリップベルト」を使うことです。詳しくは以下の記事を参照ください。
まとめ(ランキーパーでランニングをしよう)
ランキーパーでランニングを記録することで、効果的な練習やモチベーションアップに繋がります。
是非ランキーパーを使って走りを記録してみましょう。
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